Olen psykologiasta ja fysiologiasta kiinnostunut liikuntatieteiden maisteri (liikuntabiologia/liikuntafysiologia), tuleva psykologi (PsM), sekä valmentaja / yrittäjä (GT Performance / AITOFIT). Tässä blogissa ja podcastissa kirjoitan ja puhun kaikesta näihin liittyvästä, mielenkiintona etenkin fysiologinen & psykologinen elimistön/ajatusten optimointi ja kehittäminen, kuin myös sosiaaliset taidot ja dynamiikat. Liikuntafysiologiaan liittyen kirjoitan tällä hetkellä myös kahta tieteellistä artikkelia hyvien tiimien kanssa. Psykologian gradussani perehdyn yksinäisyyden fysiologisiin vaikutuksiin sekä siihen, miten ajatukset vaikuttavat vuorovaikutustilanteissa ”suoriutumiseen”.

Tieteen, blogin, opiskelun, valmennustyön ja yrityksen pyörittämisen ulkopuolella esimerkiksi harrastan sekä valmennan lukkopainia, voimaharjoittelen, sekä soitan kitaraa.

• Liikuntafysiologian maisteri, Jyväskylän yliopisto
• Psykologian maisterivaiheen opiskelija, Jyväskylän yliopisto
• Yrittäjä/Valmentaja, AITOFIT, GT Performance