PsykaLab Blogi & Podcast Julius Granlund Liikuntatieteiden maisteri, LiikuntabiologiaPsykologi Tapio Tulenheimo Liikuntatieteiden maisteri, LiikuntabiologiaPsykologi Tavoitteemme on tuoda tieteellistä tietoa elämän optimoinnista psykologian sekä fysiologian asiantuntijuuden kautta. Katso myös uusi liikuntatiedettä ja tekoälyä hyödyntävä treenisovelluksemme: Aitofit.io Viimeisimmät podcastit Viimeisimmät blogitekstit Vuorokausirytmi Mihin aikaan päivästä on paras treenata? Vuorokausirytmin optimointi Vuorokausirytmi & riittävä fyysinen aktiivisuus ovat erittäin LUE LISÄÄ » 29.8.2022 Ei kommentteja Vuorokausirytmi Sisäisen vuorokausirytmin säätäminen valon avulla Jatkuvasti väsyneenä herääminen, heikko unenlaatu, vaikea saada LUE LISÄÄ » 23.8.2022 Ei kommentteja Vuorokausirytmi Miksi vuorokausirytmi on niin tärkeä elimistön toiminnalle ja mielenterveydelle? Yhteiskirjoitus: Julius Granlund & Tapio Tulenheimo Tässä LUE LISÄÄ » 3.8.2022 6 kommenttia Seuraa PsykaLabia somessa: Instagram Linkedin
Vuorokausirytmi Mihin aikaan päivästä on paras treenata? Vuorokausirytmin optimointi Vuorokausirytmi & riittävä fyysinen aktiivisuus ovat erittäin LUE LISÄÄ » 29.8.2022 Ei kommentteja
Vuorokausirytmi Sisäisen vuorokausirytmin säätäminen valon avulla Jatkuvasti väsyneenä herääminen, heikko unenlaatu, vaikea saada LUE LISÄÄ » 23.8.2022 Ei kommentteja
Vuorokausirytmi Miksi vuorokausirytmi on niin tärkeä elimistön toiminnalle ja mielenterveydelle? Yhteiskirjoitus: Julius Granlund & Tapio Tulenheimo Tässä LUE LISÄÄ » 3.8.2022 6 kommenttia